تطبيق مجاني لنظام الأندرويد، من قبل برنامج الجسم.
ابنِ أسلحتك الخاصة باستخدام هذا التطبيق الممتع والفعال للتمارين الرياضية. مع بضع دقائق فقط في اليوم، يمكنك بناء العضلات، فقدان الوزن، والحصول على جسم مشدود.
تم تطوير هذا التطبيق من قبل مدرب احترافي في كمال الأجسام، لذا فهو يعمل بشكل رائع لكل من الرجال والنساء. إنها روتين تمارين بسيط وفعال يساعد على بناء العضلات وفقدان الوزن في بضعة أسابيع فقط.
في غضون 30 يومًا فقط، سترى الفرق في ذراعيك.
تم تصميم التمارين في هذا التطبيق لبناء العضلات وفقدان الوزن والحصول على لياقة بدنية. كل يوم، تحتاج إلى القيام بأربع تمارين فقط، والتي تم اختيارها من أفضل تمارين البايسبس على الإطلاق. يزداد عدد المرات والمجموعات لكل تمرين مع مرور الوقت للتأكد من تقدمك.
يتضمن التطبيق أيضًا تقويمًا وتوصيات عامة حول كيفية بناء العضلات بسرعة. إنه تطبيق مجاني لا يتطلب اتصالًا بالإنترنت.